Come ruotare o capovolgere un video su facebook

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Hai realizzato un video con il tuo smartphone da caricare su facebook e ti sei accorto che il video è capovolto o girato di 90 gradi e adesso non sai come fare per sistemarlo velocemente e nel migliore dei modi? Nessun problema!! Non devi eliminarlo e poi ricaricarlo, non devi convertirlo, ti basta semplicemente usare una straordinaria funzione che offre facebook e con un click risolvi il problema su come ruotare il video che hai caricato su facebook.

Guarda il video e scopri come fare a ruotare un video su facebook

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Pubblicato in Marco Mirisola | Contrassegnato | Lascia un commento

Dai Valore a Te Stesso! Autostimati!

Autostimati!Ti fidi del tuo Valore?

Il grado di fiducia che hai nei tuoi confronti determina la tua Autostima!
Ciò che è importante sapere è che l’Autostima determina le scelte che fai nella tua Vita e il modo in cui vivi. Se ti fidi poco o nulla del tuo Valore, i tuoi comportamenti si adeguano a questo livello e quindi sono poco efficaci. Al contrario, se hai una valida idea di te, anche le tue azioni sono di Valore! Dai Valore a te stesso…Autostimati! Continua a leggere

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Pubblicato in Isania Forgione | Contrassegnato , , , , , , | 2 commenti

wetransfer | video: come inviare file pesanti gratis

marco mirisola

In questo articolo ti spiegherò nel dettaglio come inviare file video di grandi dimensioni con wetransfer senza registrarti a nessuna mailing list, senza scaricare nessuna applicazione come dropbox, SendGenie.

Il servizio online gratuito wetransfer, è facilissimo da usare e in 4 click avrai terminato il tuo trasferimento di foto, video o documenti a colleghi di lavoro, clienti, amici, parenti. Continua a leggere

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Pubblicato in Marco Mirisola | Contrassegnato | Lascia un commento

Coaching: Procrastinare Amazza il Tuo Business Sostenibile

_DSC0869 copiaUn coach d’eccellenza, in una sessione di coaching, di fronte al procrastinare del suo cliente deve:

– avere chiaro che procrastinare significa rimandare a domani quello che è nel nostro interesse fare oggi.

– capire perchè esiste nella persona la tendenza a rimandare. Continua a leggere

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Pubblicato in Gianluca Bucci | 1 commento

Vai al di là del consueto?

foto libro 1Segui i modelli/schemi che ti sei creato o sai andare anche al di là dei tuoi cliché, al di là del consueto?

Siamo noi, esseri umani, che diamo forma al nostro mondo e lo facciamo il più delle volte in modo inconscio. Anni di ricerca hanno permesso di affermare che siamo gli autori della nostra realtà! Continua a leggere

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Pubblicato in Isania Forgione | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

Dimagrire inizia dalla mente e poi si vede nel corpo

_MG_7331Cosa significa che dimagrire inizia dalla mente e poi si vede nel corpo? E come si fa a dimagrire iniziando dalla mente? Se ci pensi, la maggior parte dei sistemi per dimagrire oggi si basa sul porre attenzione al corpo, all’esercizio fisico, al cosa mangi… e certo! Sono cose fondamentali! Ma non bastano. Perché se una parte della tua mente non è d’accordo con la tua voglia di dimagrire, potrai fare tutte le diete del mondo, tutto l’esercizio fisico che vuoi… ma non riuscirai a dimagrire e a mantenere il tuo peso forma.

Iniziamo a capire perché. Continua a leggere

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Pubblicato in Stella Laurini | Lascia un commento

Ogni Ostacolo è un  Miracolo!

_DSC0904Quando tocchi il fondo più buio, vorresti che accadesse un miracolo… Ma quando sei schiacciato nell’angolo puoi creare tu un Miracolo per te stesso/a! E’ proprio in quel momento che hai l’opportunità di crescere.

L’anno scorso ad un mio workshop chiesi ai partecipanti di raccontare un evento che aveva segnato in qualche modo la loro vita e da cui ritenevano di essere pienamente usciti grazie alle proprie forze. Continua a leggere

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Pubblicato in Guity Mohammadi | 1 commento

I Coach del blog

coaching coach

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Pubblicato in Varie 1 | Lascia un commento

Ecco 5 modi per portare traffico sul sito a costo ZERO

facebook contro GoogleL’argomento di oggi è come portare traffico sul sito. Durante tutti questi anni in cui ho lavorato con moltissimi strumenti di marketing, nel mondo del marketing online le cose, per chi ha un sito web, sono cambiate, per certi versi in meglio e per altri in peggio.
Sopratutto Google è cambiato. Qualche anno fà era più facile e più economico utilizzare google per portare traffico sul sito, sia dal punto di vista organico che da punto di vista dell’ advertising (della pubblicità). Continua a leggere

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Pubblicato in Marco Mirisola | Contrassegnato , , , | 1 commento

Identificati con la Felicità!

be-happyUna frase mi ha colpita e favorevolmente influenzata, all’età di 16 anni: “Identificati con la Felicità! In qualunque luogo di trovi, chiunque tu sia o con qualunque persona tu sia, qualsiasi cosa tu faccia… Sii Felice!

Fin da subito, mi sono chiesta “Come posso fare per mettere in pratica queste belle parole?“…la mia voglia di Evoluzione e di Eccellenza hanno sempre prevalso! Continua a leggere

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Pubblicato in Isania Forgione, Varie 1 | Contrassegnato , , , , , , , | Lascia un commento

Coaching: il Business Sostenibile il Colloquio con i Collaboratori

images (1)Ciao, oggi ti voglio descrivere, qui in coach d’eccellenza, come mettere in pratica un passaggio del metodo business sostenibile, il “business con le 3 esse”.

Spesso quando si ha un gruppo di lavoro, due domande aleggiano nella testa del capo o del leader del gruppo:

Come aumentare il risultato?

Come raggiungere un budget importante con il gruppo?

Però aspetta un attimo… Continua a leggere

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Pubblicato in Gianluca Bucci | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

Cambia le tue abitudini per dimagrire senza dieta

imagesPerché è tanto difficile dimagrire e mantenere il peso raggiunto nel tempo? Se sei pratico o pratica di dieta, sarai probabilmente esperto in alimentazione ed esercizio fisico. Saprai tutto di calorie, carboidrati, grassi e proteine. E saprai che l’unico modo per perdere peso, per dimagrire è bruciare più calorie di quante ne introduci.

Se dunque conosci tutte queste nozioni, perché allora non riesci a dimagrire? Nonostante tu ce la metti tutta, continui ad arrancare. Magari hai perso peso… ma i chili persi sembrano sempre ritrovarti. Continua a leggere

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Pubblicato in Stella Laurini | Contrassegnato , | 1 commento

Presenta-Ti per Attivare la Tua Resilienza! (parte 2)

Picture frameBentornato/a! Nella prima parte di questo articolo sulla resilienza di due settimane fa circa, abbiamo iniziato a delineare una sorta di “ritratto” di noi stessi per iniziare a conoscerci meglio e gettare le basi necessarie per lo sviluppo e l’allenamento della nostra personale resilienza.  Continua a leggere

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Pubblicato in Guity Mohammadi, Varie 1 | Lascia un commento

Coaching d’Eccellenza…Valorizzare Ciò che è Presente ed evolvere!

eccellenzaCosa fa un Coach d’Eccellenza? E’ una domanda che molti lettori del nostro sito mi stanno ponendo… colgo l’occasione per scrivere un articolo proprio per soddisfare questa loro esigenza.

IL Coach d’Eccellenza restituisce al coachee quello che è presente, attraverso un feedback riflessivo, rendendoglielo visibile e facendogli prendere consapevolezza di quale sia il principio organizzatore dell’eccellenza dei suoi pensieri e, di conseguenza, delle sue azioni nel presente, appunto! Continua a leggere

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Pubblicato in Isania Forgione | 4 commenti

Le regole per scrivere un articolo e per gestire il blog

libro-marco-immaSe decidi di usare come mezzo di comunicazione un blog, è di fondamentale importanza seguire alcune regole per scrivere un articolo e per gestire il blog.

Un blog è un sito internet che ha come caratteristica principale quella di poter scrivere una serie di articoli che possono essere ben gestiti, e organizzati in un ordine sequenziale dal più recente al più vecchio. Continua a leggere

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Pubblicato in Marco Mirisola | Contrassegnato , , | Lascia un commento

Fai crescere la tua motivazione per dimagrire senza dieta

Dimagrire in 8 settimaneLa parola Motivazione significa darsi una spinta per andare in una direzione precisa. Come Coach d’Eccellenza mi viene spesso chiesto un aiuto per far crescere la propria motivazione, soprattutto quando si vuole dimagrire senza dieta.

Ma per andare verso una direzione chiara abbiamo bisogno di
un motivo chiaro e vantaggioso che si focalizzi nella nostra mente, senza il quale difficilmente ci sposteremo dalla posizione attuale A in una nuova B… con tutta la nostra energia. Continua a leggere

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Pubblicato in Stella Laurini | 1 commento

Coaching: il Business Sostenibile fa Rima con SoddisfAzioni

FAI IN MODO CHE ACCADA copiaEccoti di nuovo a leggere nel sito coach d’eccellenza.

Oggi voglio parlarti di come, nel praticare coaching o self coaching, sia possibile mettere in moto un business sostenibile.

Se delle volte ti sei chiesto, o hai sentito chiedere: “come si può avere successo nella vita o nel lavoro o … o … ?” sappi una cosa…

Continua a leggere

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Pubblicato in Gianluca Bucci | Contrassegnato , , | 2 commenti

Presenta-Ti per Attivare la tua Resilienza! (parte 1)

pavoneCiao e bentornato/a! Nell’ultimo articolo sullo sviluppo della resilienza, ho voluto porre l’attenzione su quelli che per me costituiscono i due pilastri della resilienza:  da una parte la speranza di trovare le soluzioni per attraversare il momento difficile consapevoli che c’è sempre una scelta che porta sulla strada giusta. Continua a leggere

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Pubblicato in Guity Mohammadi | 1 commento

Vittime di noi stessi…apri la porta al miglioramento!

portaSappiamo molto su relax e benessere, magari abbiamo letto tanti libri, articoli vari o frequentato corsi sull’argomento, eppure spesso continuiamo a comportarci allo stesso modo, a perseverare nelle nostre abitudini che generano distress (stress distruttivo) e nuocciono alla qualità della nostra vita… continuiamo ad essere vittime di noi stessi, chiudendo la possibilità allo star bene!
Sappiamo che l’unico modo per stare meglio è cambiare vecchi schemi di pensiero e d’azione… solo che questo costa fatica, ci vuole impegno e costanza e diciamo ancora una volta a noi stessi “è più forte di me!“, “non ce la faccio!“, “sono fatto così!
Beh… sai che puoi aprire la porta al miglioramento e all’evoluzione, verso la realizzazione dei risultati che vuoi? Continua a leggere

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Pubblicato in Isania Forgione, Varie 1 | Lascia un commento

2 strumenti per iniziare ad avviare un business online

libro-marco-imma

Ciao, anche oggi, come abbiamo fatto più volte 🙂 parliamo di Business online. Nello specifico questo articolo parlerà di quali strumenti ti occorrono per avviare un business principalmente online.

Per iniziare ad avviare un Internet Business hai bisogno obbligatoriamente di 2 strumenti:

1)  Un computer,
2) Un collegamento internet

Il computer che ti occorrerà per iniziare ad avviare il tuo business online può essere: Continua a leggere

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Pubblicato in Marco Mirisola | Contrassegnato , | 1 commento